在室内高尔夫中，以中速而不是快速上杆，当你改变方向、开始下杆时，继续保持这样的速度。到达下杆中程时，再以全速挥杆。记住，挥杆的目标是在触球过程中而不是远在触球前使杆头速度。

这种室内高尔夫技术将会帮助你逐渐增强动力，而不是在下杆之初就耗尽全部能量。在下杆之初快速挥杆是没有意义的。想着“顶点慢，低点快”，室内高尔夫你就能找到正确感觉。